Te proponemos que no te pierdas estas mini-vacaciones en Istán, donde podrás realizar un curso de yoga en un entorno privilegiado, será una forma diferente y eficaz de encontrarte contigo mismo, desarrollar una salud radiante, mejorar tu alimentación y compartir nuestras energías en un entorno natural, inigualable, con unas pozas de agua naturales donde relajarse. Los alimentos son ecológicos y de temporada cultivados en la propia finca, alimentos que tienen un efecto inmediato en nuestras mentes, cuerpos y el nivel de energía. Existe la posibilidad de llevarse los frutos cultivados en la finca. Desde el Centro de Información y Atención al Visitante partiremos en coche (30 minutos aproximadamente) hasta la zona conocida como “El Balatín”, allí están situadas unas maravillosas cabañas rodeadas de naturaleza. En este entorno realizaremos las siguientes actividades durante el curso de fin de semana: - Día 1: o Llegada al alojamiento, presentación de los miembros del curso y explicación de cómo se desarrollará el retiro. o Cena a base de productos ecológicos y de la finca. - Día 2: o Sesión de yoga. Revitalización a través de la respiración natural. o Desayuno o Realización de actividades en el huerto ecológico que hay en la finca. o Comida con los productos que habremos recolectado en el huerto. o Excursión al río para relajarse en las pozas naturales. o Degustación de de distintas variedades de té a elegir acompañados de repostería artesanal o Yoga. o Meditación individual o compartir experiencias. o Cena. - Día 3: o Desayuno. o Meditación. o Comida con los productos del huerto. O Despedida.